Depressão em Idosos

Muitos pacientes e familiares acreditam que tristeza e desânimo são "normais da idade", mas a depressão é uma doença real e tratável que afeta significativamente a vida do idoso. Na consulta com a Dra. Adriana Mendes Barros, acreditamos em identificação precoce, tratamento compassivo e recuperação da alegria de viver. Aqui estão as perguntas mais comuns e nossas respostas sobre depressão geriátrica.

O que é Depressão Geriátrica?

Depressão é um transtorno de humor caracterizado por tristeza persistente, perda de interesse ou prazer nas atividades, e diversos sintomas físicos e cognitivos que interferem significativamente na vida diária.

Depressão geriátrica tem particularidades:

Diferente da depressão em adultos jovens, nos idosos frequentemente apresenta:

• Menos tristeza evidente – idosos podem não se queixar de "estar triste"

• Mais queixas físicas – dores pelo corpo, cansaço, problemas digestivos

• Mais perda de interesse em atividades que antes gostava

• Maior irritabilidade e ansiedade

• Queixas de memória (pseudodemência depressiva)

• Isolamento social progressivo

• Descuido com aparência e higiene

• Maior risco de suicídio (especialmente homens idosos)

Critérios diagnósticos (presença de 5 ou mais sintomas por pelo menos 2 semanas):

• Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias

• Perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades

• Alteração significativa de peso ou apetite (perda ou ganho)

• Insônia ou excesso de sono

• Agitação ou lentidão psicomotora (observável por outros)

• Fadiga ou perda de energia

• Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva

• Dificuldade de concentração ou indecisão

• Pensamentos recorrentes de morte ou ideação suicida

Tipos de Depressão em Idosos:

• Depressão maior: Quadro completo, sintomas intensos

• Distimia: Depressão crônica leve a moderada (≥2 anos)

• Depressão menor: Sintomas depressivos que não preenchem critérios completos

• Depressão subsindrómica: Sintomas significativos mas abaixo do limiar diagnóstico

Na avaliação geriátrica, também investigamos:

• Causas médicas de depressão (hipotireoidismo, anemia, déficit de B12, doenças neurológicas)

• Medicamentos que causam depressão (betabloqueadores, corticoides, benzodiazepínicos)

• Doenças crônicas associadas (insuficiência cardíaca, DPOC, dor crônica, câncer)

• Déficit cognitivo (depressão x demência x depressão + demência)

• Risco de suicídio (avaliação obrigatória)

• Isolamento social e solidão

• Perdas recentes (luto, viuvez, institucionalização)

Por que a depressão geriátrica é tão importante?

Depressão no idoso não é "fraqueza" nem "frescura" – é uma doença médica grave que:

• Afeta 1 em cada 5 idosos na comunidade

• Aumenta risco de morte em 50-100% (independente de outras doenças)

• Piora doenças crônicas (diabetes, hipertensão, doenças cardíacas)

• Causa déficit cognitivo (confunde com demência)

• Aumenta risco de quedas (até 2 vezes)

• Reduz adesão a tratamentos médicos

• Causa perda funcional e dependência

• Aumenta risco de suicídio (idosos têm taxa mais alta que jovens)

• Destrói qualidade de vida

A excelente notícia: a depressão geriátrica é tratável, com taxas de resposta de 60-80% quando tratamento adequado é oferecido.

Como a Dra. Adriana aborda o tratamento da depressão geriátrica?

Na nossa prática geriátrica, utilizamos uma abordagem integral e compassiva, que inclui:

1. Rastreamento e Diagnóstico Adequado

Instrumentos de Rastreamento:

• Escala de Depressão Geriátrica (GDS-15): 15 perguntas simples

• PHQ-9: Questionário padronizado de 9 itens

Perguntas-chave:

• "Você se sente frequentemente triste ou desanimado?"

• "Você perdeu interesse nas coisas que costumava gostar?"

Avaliação Diagnóstica Completa:

• Entrevista detalhada sobre sintomas

• História de episódios prévios de depressão

• Histórico familiar de transtornos de humor

• Eventos de vida estressantes (luto, perdas, mudanças)

• Uso de álcool ou outras substâncias

• Pensamentos ou tentativas de suicídio

Avaliação de Risco de Suicídio (SEMPRE):

• Pensamentos de morte

• Ideação suicida

• Planejamento

• Meios disponíveis

• Tentativas prévias

• Isolamento social

Importante: Perguntar sobre suicídio NÃO aumenta risco – ao contrário, salva vidas.

Diferenciação de Outras Condições:

• Demência: Déficit cognitivo progressivo, menos humor deprimido

• Pseudodemência depressiva: Queixas de memória, responde a antidepressivos

• Delirium: Início agudo, flutuação de consciência

• Luto normal: Tristeza relacionada a perda, melhora gradualmente em 6-12 meses

2. Investigação de Causas Médicas e Medicamentosas

Causas Médicas de Depressão:

• Hipotireoidismo (muito comum em idosos)

• Anemia (déficit de ferro, B12, ácido fólico)

• Déficit de vitamina B12

• Déficit de vitamina D

• Doenças neurológicas: AVC, Parkinson, demência

• Doenças cardíacas: insuficiência cardíaca, pós-infarto

• Doenças respiratórias: DPOC grave

• Dor crônica não controlada

• Câncer

• Insuficiência renal

• Diabetes descompensado

Medicamentos que Podem Causar Depressão:

• Betabloqueadores (propranolol, atenolol)

• Corticoides (prednisona)

• Benzodiazepínicos (uso crônico)

• Alguns anti-hipertensivos (metildopa, reserpina)

• Anticonvulsivantes (barbitúricos)

• Antiparkinsonianos (alguns)

• Interferon

Exames Laboratoriais:

• Hemograma completo (anemia)

• TSH, T4 livre (tireoide)

• Vitamina B12, ácido fólico

• Vitamina D

• Glicemia

• Função renal e hepática

• Eletrólitos

• Outros conforme indicação clínica

3. Tratamento Não Farmacológico – Base do Tratamento

Psicoterapia:

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):

• Eficácia comprovada em idosos

• Identifica e modifica pensamentos negativos

• Desenvolve estratégias de enfrentamento

• 8-16 sessões típicas

Terapia Interpessoal:

• Foca em relacionamentos e perdas

• Ajuda a lidar com mudanças de papéis (aposentadoria, viuvez)

• Eficaz para depressão geriátrica

Psicoterapia de Suporte:

• Acolhimento e validação

• Apoio emocional

• Orientação prática

Importante: Psicoterapia é TÃO eficaz quanto medicamentos para depressão leve a moderada, e a combinação é superior a qualquer tratamento isolado.

Atividade Física:

• Efeito antidepressivo comprovado

• Equivalente a antidepressivos em depressão leve a moderada

• Caminhada 30 min/dia, 5x/semana

• Exercícios aeróbicos ou resistidos

• Grupos de exercício (benefício adicional da socialização)

Reativação Comportamental:

• Retomar atividades prazerosas gradualmente

• Estabelecer rotina diária

• Engajamento em atividades sociais

• Hobbies e interesses

Estimulação Cognitiva:

• Leitura, jogos, palavras cruzadas

• Aprendizado de novas habilidades

• Cursos para terceira idade

• Voluntariado

Combate ao Isolamento Social:

• Participação em grupos de convivência

• Centros-dia para idosos

• Atividades religiosas ou espirituais

• Contato familiar regular

• Grupos de apoio

Higiene do Sono:

• Estabelecer horários regulares de dormir/acordar

• Evitar cochilos longos durante o dia

• Reduzir cafeína e álcool

• Ambiente adequado para sono

Exposição Solar:

• 15-30 minutos de sol pela manhã

• Regula ritmo circadiano

• Aumenta vitamina D

• Melhora humor

4. Tratamento Farmacológico Individualizado

Quando Medicamentos são Indicados:

• Depressão moderada a grave

• Depressão leve que não respondeu a tratamento não farmacológico

• Episódios recorrentes de depressão

• Risco de suicídio

• Ideação suicida

• Incapacidade funcional significativa

Antidepressivos de Primeira Linha em Idosos:

Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina (ISRS):

Sertralina:

• Dose: 25-100 mg/dia (iniciar com 25 mg)

• Bem tolerada em idosos

• Menos interações medicamentosas

Escitalopram:

• Dose: 5-10 mg/dia (iniciar com 5 mg)

• Muito bem tolerado

• Eficaz

Citalopram:

• Dose: 10-20 mg/dia (máximo 20 mg em idosos)

• Bem tolerado

• Atenção: Pode prolongar intervalo QT (ECG quando indicado)

Inibidores de Recaptação de Serotonina e Noradrenalina (IRSN):

Venlafaxina:

• Dose: 37,5-150 mg/dia

• Eficaz para depressão com ansiedade

• Atenção: Pode elevar pressão arterial

Duloxetina:

• Dose: 30-60 mg/dia

• Benefício adicional para dor crônica (neuropática, fibromialgia)

• Útil quando depressão + dor coexistem

Outros Antidepressivos:

Mirtazapina:

• Dose: 15-30 mg/dia (à noite)

• Benefício para insônia e perda de apetite

• Pode causar ganho de peso e sedação (às vezes desejável)

• Útil em idosos com insônia e baixo peso

Bupropiona:

• Dose: 150-300 mg/dia

• Menos efeitos sexuais

• Ativador (útil para fadiga)

• Reduz apetite

• Contraindicado se convulsões

Vortioxetina:

• Dose: 5-10 mg/dia

• Benefício cognitivo adicional

• Útil quando depressão + queixas cognitivas

Princípios da Prescrição em Idosos:

• "Start low, go slow" – iniciar com doses baixas, aumentar gradualmente

• Monoterapia quando possível

• Atenção a interações medicamentosas (idosos usam muitos medicamentos)

• Escolha baseada em:

  • Sintomas-alvo (insônia → mirtazapina; fadiga → bupropiona)

  • Comorbidades (dor → duloxetina)

  • Efeitos colaterais prévios

  • Preferência do paciente

Tempo de Tratamento:

• Resposta inicial: 2-4 semanas

• Efeito completo: 6-12 semanas

• Duração mínima: 6-12 meses após remissão

• Episódios recorrentes: manutenção por 2+ anos

Efeitos Colaterais Comuns (geralmente leves e transitórios):

• Náusea (primeiros dias)

• Diarreia ou constipação

• Insônia ou sonolência

• Disfunção sexual (menos comum em idosos)

• Tontura (atenção a quedas)

Importante: NUNCA interromper antidepressivo abruptamente (síndrome de descontinuação). Redução gradual sob supervisão médica.

5. Tratamento de Comorbidades

Condições que Perpetuam Depressão:

• Dor crônica: analgesia adequada

• Insônia: tratamento específico (evitar benzodiazepínicos)

• Hipotireoidismo: reposição hormonal

• Anemia: correção (ferro, B12)

• Déficit de vitamina D: suplementação

• Doenças cardíacas: otimização de tratamento

6. Revisão e Ajuste de Medicamentos

Medicamentos Depressogênicos:

• Suspender ou substituir quando possível

• Exemplos: trocar betabloqueador por outra classe, reduzir benzodiazepínicos

Simplificação de Polifarmácia:

• Reduzir número de medicamentos quando viável

• Facilitar adesão

7. Suporte Familiar e de Cuidadores

Educação da Família:

• Depressão é doença, não fraqueza

• Como apoiar o idoso

• Sinais de piora ou risco de suicídio

• Importância de atividades e socialização

Grupos de Apoio:

• Para familiares e cuidadores

• Compartilhar experiências

• Aprender estratégias

8. Tratamentos Adicionais em Casos Específicos

Eletroconvulsoterapia (ECT):

• Reservada para depressão grave refratária

• Ideação suicida grave

• Depressão psicótica

• Segura e eficaz em idosos

• Realizada em ambiente hospitalar

Estimulação Magnética Transcraniana (EMT):

• Opção para depressão resistente

• Não invasiva

• Eficácia moderada

9. Prevenção de Recaídas

• Manutenção de antidepressivo por tempo adequado

• Continuidade de psicoterapia (espaçamento gradual)

• Manutenção de atividades físicas e sociais

• Monitoramento regular

• Detecção precoce de sinais de recaída

10. Acompanhamento Longitudinal

• Consultas regulares especialmente nos primeiros 3 meses

• Avaliação de resposta ao tratamento

• Monitoramento de efeitos adversos

• Ajustes conforme necessidade

• Suporte contínuo

Quanto tempo leva para melhorar?

A recuperação da depressão é um processo gradual:

Primeiras semanas (1-2 semanas):

• Início de antidepressivo (efeitos colaterais podem ocorrer antes de benefícios)

• Início de psicoterapia

• Início de atividades

2-4 semanas:

• Melhora inicial de sintomas (sono, apetite, energia)

• Humor ainda pode estar baixo

• Importante persistir (efeito completo leva tempo)

4-8 semanas:

• Melhora significativa de humor

• Mais interesse em atividades

• Melhora de concentração

• Sensação de esperança

8-12 semanas:

• Efeito máximo do antidepressivo

• Retorno do prazer em atividades

• Recuperação funcional

• Melhora da qualidade de vida

A longo prazo:

• Manutenção de melhora

• Prevenção de recaídas

• Qualidade de vida sustentada

Importante:

• Não desista se melhora não for imediata

• Alguns precisam de ajuste de dose ou mudança de medicamento

• 60-80% respondem ao primeiro ou segundo antidepressivo tentado

Quanto custa o tratamento da depressão?

O investimento no tratamento varia conforme as intervenções necessárias.

Consulta particular:

Primeira consulta (avaliação geriátrica completa): Entre em contato para valores atualizados

Consultas de retorno/acompanhamento: Valores diferenciados para seguimento regular

O que está incluído:

• Consulta geriátrica completa (50-60 minutos)

• Rastreamento de depressão (escalas validadas)

• Avaliação de risco de suicídio

• Investigação de causas médicas

• Plano terapêutico integral

• Prescrição de antidepressivos (quando indicado)

• Orientações sobre psicoterapia e atividades

• Receitas e solicitação de exames

• Suporte entre consultas

Custos adicionais a considerar:

• Exames laboratoriais: R$ 100-300 (tireoide, vitaminas, hemograma)

• Psicoterapia: R$ 150-400/sessão (8-16 sessões iniciais)

• Antidepressivos genéricos: R$ 10-80/mês (muito acessíveis!)

  • Sertralina: R$ 10-30/mês

  • Escitalopram: R$ 20-60/mês

  • Fluoxetina: R$ 10-25/mês

  • Venlafaxina: R$ 20-50/mês

• Atividades terapêuticas: grupos de convivência (gratuitos ou baixo custo)

Transparência financeira: Tratamento da depressão é altamente custo-efetivo. Antidepressivos genéricos são muito acessíveis, e a melhora na qualidade de vida é inestimável.

Como é a jornada de tratamento da depressão com a Dra. Adriana?

1. Consulta Inicial – Avaliação Compassiva e Acolhedora

Tempo adequado para escuta empática:

Você será ouvido sem julgamentos:

• Como tem se sentido

• Quando os sintomas começaram

• O que mudou na sua vida

• Perdas recentes (pessoas, saúde, independência)

• Interesse em atividades que antes gostava

• Sono, apetite, energia

• Pensamentos sobre a vida e a morte

• Histórico de depressão ou ansiedade

• Medicamentos em uso

• Uso de álcool

Avaliação de risco de suicídio:

• Feita com cuidado e sensibilidade

• Perguntas diretas mas compassivas

• Plano de segurança se risco presente

Rastreamento formal:

• Escala de Depressão Geriátrica

• Avaliação de gravidade

2. Investigação de Causas e Diagnóstico

Solicitação de exames:

• Função tireoidiana

• Vitamina B12, ácido fólico

• Vitamina D

• Hemograma (anemia)

• Outros conforme indicação

Diferenciação diagnóstica:

• Depressão maior vs. distimia vs. luto

• Descartar demência ou pseudodemência

• Identificar causas médicas

3. Plano Terapêutico Personalizado e Compassivo

Você receberá um plano completo que inclui:

Educação sobre Depressão:

• Você entenderá que é uma doença real

• Não é fraqueza nem frescura

• É tratável e há esperança

• Como o tratamento funciona

Psicoterapia:

• Encaminhamento para psicólogo/psicoterapeuta

• Tipo de terapia recomendada

• Frequência sugerida

Atividades Terapêuticas:

• Prescrição de exercícios físicos

• Reativação de atividades prazerosas

• Combate ao isolamento social

• Estabelecimento de rotina

Antidepressivo (se indicado):

• Explicação detalhada de como funciona

• Tempo esperado para melhora

• Possíveis efeitos colaterais

• Importância de não parar abruptamente

• Duração prevista de tratamento

Tratamento de Causas Associadas:

• Otimização de tratamento de doenças crônicas

• Manejo de dor crônica

• Tratamento de insônia

• Suplementação (vitamina D, B12)

• Revisão de medicamentos depressogênicos

Plano de Segurança (se risco de suicídio):

• Identificação de sinais de alerta

• Pessoas para contatar

• Estratégias de enfrentamento

• Quando procurar emergência

4. Educação e Empoderamento

Você e sua família aprenderão:

• O que é depressão e por que acontece

• Importância de aderir ao tratamento

• Como identificar melhora

• Sinais de alerta de piora

• Importância de atividades e socialização

• Como familiares podem ajudar

5. Acompanhamento Próximo

• Retorno em 2-4 semanas – avaliar resposta inicial, efeitos adversos

• Consultas quinzenais ou mensais nos primeiros 3 meses

• Ajustes de dose ou medicamento conforme necessidade

• Monitoramento de risco de suicídio

• Suporte contínuo e encorajamento

6. Fase de Manutenção

Após melhora:

• Consultas bimestrais ou trimestrais

• Manutenção de antidepressivo por tempo adequado (6-12+ meses)

• Continuidade de atividades terapêuticas

• Prevenção de recaídas

• Planejamento de descontinuação (quando apropriado, sempre gradual)

Que resultados posso esperar?

O tratamento adequado da depressão geriátrica traz benefícios significativos:

Melhora de Sintomas:

• 60-80% dos pacientes respondem ao tratamento

• Redução significativa de tristeza

• Retorno do interesse e prazer em atividades

• Melhora de energia e motivação

• Normalização de sono e apetite

Recuperação Funcional:

• Retorno a atividades diárias

• Maior independência

• Retorno a hobbies e interesses

• Participação social

Melhora Cognitiva:

• Melhora de concentração

• Melhora de memória (quando era pseudodemência)

• Clareza de pensamento

Qualidade de Vida:

• Recuperação da alegria de viver

• Melhora de relacionamentos

• Sensação de esperança e propósito

• Satisfação com a vida

Benefícios Físicos:

• Melhora de doenças crônicas (diabetes, hipertensão)

• Maior adesão a tratamentos médicos

• Redução de dor

• Melhor sono

Redução de Mortalidade:

• Tratamento da depressão reduz risco de morte por todas as causas

Nossos resultados: Pacientes que aderem ao tratamento multimodal (psicoterapia + medicamento quando indicado + atividades) mostram melhora significativa em 2-3 meses, com recuperação completa ou quase completa em muitos casos.

Depressão tem cura?

Depressão é altamente tratável, com excelentes taxas de resposta.

O que podemos alcançar:

• Remissão completa dos sintomas em 50-70% dos casos

• Melhora significativa em 60-80%

• Retorno à vida normal

• Qualidade de vida plena

Depressão é recorrente?

• Alguns têm episódio único

• Outros têm episódios recorrentes

• Tratamento de manutenção previne recaídas

Prognóstico:

• Melhor com tratamento precoce e adequado

• Pior se não tratada (cronificação)

• Tratamento de manutenção é fundamental

Sempre vou precisar tomar antidepressivo?

Nem sempre.

Depressão leve:

• Pode responder apenas a psicoterapia e atividades

• Medicamento nem sempre necessário

Depressão moderada a grave:

• Medicamento geralmente indicado

• Duração típica: 6-12 meses após remissão

Primeiro episódio:

• Pode descontinuar após 6-12 meses

Episódios recorrentes (2-3+):

• Manutenção por 2+ anos ou indefinida

Descontinuação:

• Sempre gradual (redução lenta ao longo de semanas a meses)

• Sob supervisão médica

• Monitoramento de sinais de recaída

Alguns precisam de tratamento contínuo:

• Depressão recorrente (3+ episódios)

• Episódios graves

• Risco de suicídio

• Benefício supera riscos

O que diferencia o atendimento da Dra. Adriana Mendes Barros?

Expertise Geriátrica em Saúde Mental:

• Médica Geriatra com conhecimento profundo de depressão em idosos

• Formação em Clínica Médica, Medicina de Família e Geriatria

• Experiência no diagnóstico e tratamento de transtornos de humor em idosos

• Sensibilidade às particularidades da depressão geriátrica

Abordagem Integral e Compassiva:

• Não tratamos apenas sintomas – cuidamos da PESSOA

• Escuta empática e acolhimento

• Tratamento multimodal (psicoterapia + medicamentos + atividades)

• Atenção a causas médicas e sociais

Identificação de Causas Reversíveis:

• Investigação minuciosa de hipotireoidismo, déficits vitamínicos, medicamentos

• Tratamento de comorbidades que perpetuam depressão

• Revisão de medicamentos depressogênicos

Prescrição Segura e Individualizada:

• Escolha de antidepressivos apropriados para idosos

• "Start low, go slow"

• Atenção a interações medicamentosas

• Monitoramento de efeitos adversos

Diferenciação de Demência:

• Experiência em distinguir depressão de demência

• Avaliação de pseudodemência depressiva

• Tratamento adequado baseado em diagnóstico correto

Avaliação de Risco de Suicídio:

• Feita com sensibilidade mas sempre presente

• Planos de segurança quando necessário

• Coordenação com emergência quando indicado

Combate ao Estigma:

• Educação sobre depressão como doença médica

• Encorajamento para buscar ajuda

• Suporte para familiares

Coordenação Multidisciplinar:

• Encaminhamento para psicólogos/psiquiatras quando necessário

• Comunicação com outros especialistas

• Trabalho integrado com família

Acompanhamento Longitudinal:

• Suporte contínuo ao longo do tratamento

• Monitoramento de resposta e ajustes

• Prevenção de recaídas

• Disponibilidade para crises

Por quanto tempo preciso de acompanhamento?

Depressão exige acompanhamento próximo inicialmente, depois espaçado:

Fase Aguda (Primeiros 3 meses):

• Consultas quinzenais ou mensais

• Monitoramento de resposta

• Ajustes de medicamentos

• Avaliação de risco de suicídio

• Suporte intensivo

Fase de Consolidação (3-6 meses):

• Consultas mensais ou bimestrais

• Consolidação de melhora

• Prevenção de recaídas precoces

• Continuidade de psicoterapia

Fase de Manutenção (6-12+ meses):

• Consultas trimestrais ou semestrais

• Manutenção de antidepressivo

• Vigilância de sinais de recaída

• Planejamento de descontinuação quando apropriado

Importante: Mesmo após alta, retornar se sinais de recaída aparecerem.

Sinais de Alerta – Quando Procurar Atendimento Urgente?

Procure emergência ou contate médico imediatamente se:

Risco Iminente de Suicídio:

• Pensamentos ativos de se matar

• Planejamento de suicídio

• Meios disponíveis

• Tentativa de suicídio

• "Colocar coisas em ordem" (despedidas, testamento)

Piora Aguda:

• Piora súbita de humor

• Agitação severa ou lentidão extrema

• Sintomas psicóticos (alucinações, delírios)

• Comportamento bizarro

• Delirium (confusão mental aguda)

Agende consulta em breve se:

• Efeitos adversos intoleráveis de medicamento

• Ausência de melhora após 4-6 semanas

• Piora gradual de sintomas

• Surgimento de pensamentos de morte (mesmo sem plano)

CVV - Centro de Valorização da Vida:

• Telefone: 188 (gratuito, 24h)

• Chat: www.cvv.org.br

Apoio emocional e prevenção de suicídio.

Como posso começar meu tratamento?

Recuperar sua alegria de viver com a Dra. Adriana Mendes Barros é simples:

Passo 1: Agende Sua Consulta

• Entre em contato por telefone, WhatsApp ou e-mail

• Informe que está se sentindo triste ou desanimado

• Escolha o melhor horário

• Traga familiar se desejar (pode ser reconfortante)

Passo 2: Prepare-se Para a Consulta

• Anote como tem se sentido (quando começou, sintomas)

• Liste mudanças recentes na vida (perdas, mudanças)

• Descreva interesse em atividades que antes gostava

• Liste medicamentos em uso

• Traga exames recentes (se tiver)

• Seja honesto sobre pensamentos de morte (estamos aqui para ajudar)

Passo 3: Consulta Inicial Acolhedora

• Conheça a Dra. Adriana e sua abordagem compassiva

• Compartilhe seus sentimentos em ambiente seguro

• Avaliação completa de saúde mental

• Investigação de causas médicas

• Receba seu plano terapêutico personalizado

• Esclareça todas as dúvidas

• Saia com esperança e direção clara

Passo 4: Inicie Seu Tratamento

• Comece antidepressivo (se prescrito)

• Inicie psicoterapia (se encaminhado)

• Retome atividades gradualmente

• Pratique exercícios físicos

• Conecte-se com pessoas

• Realize exames solicitados

Passo 5: Acompanhamento Regular

• Retorne para monitorar melhora

• Relate efeitos do medicamento

• Compartilhe progressos e dificuldades

• Ajuste o plano conforme necessário

• Mantenha esperança – melhora virá!

Por que escolher a Dra. Adriana para tratar sua depressão?

Porque você merece ser feliz. Depressão não é fraqueza, é doença. E doença tem tratamento.

Com a Dra. Adriana Mendes Barros, você tem:

Acolhimento sem Julgamento: Ambiente seguro para compartilhar seus sentimentos
Diagnóstico Preciso: Diferenciação de outras condições, investigação de causas
Tratamento Multimodal: Psicoterapia + Medicamentos seguros + Atividades
Esperança Real: 60-80% de resposta ao tratamento adequado
Atenção Geriátrica: Prescrição segura para idosos, atenção a comorbidades
Acompanhamento Compassivo: Suporte contínuo ao longo da jornada de recuperação

Agende Sua Consulta Hoje

Tristeza não é destino. Você pode voltar a sentir alegria, esperança e prazer de viver.

Depoimentos de Pacientes

"Depois que meu marido faleceu, perdi vontade de viver. Não queria sair de casa, não sentia prazer em nada. A Dra. Adriana me acolheu com tanta empatia, iniciou tratamento e me encorajou a voltar às atividades. Hoje, 6 meses depois, voltei a sorrir e estou aproveitando meus netos!"
– E.S., 74 anos

"Sofria de tristeza há anos mas achava que era 'normal da idade'. A Dra. Adriana me explicou que era depressão e que tinha tratamento. Com antidepressivo e terapia, minha vida mudou completamente. Voltei a sentir alegria!"
– J.M., 69 anos

"Minha mãe estava apática, não queria comer, falava que queria morrer. A Dra. Adriana diagnosticou depressão grave, investigou causas (descobriu hipotireoidismo) e tratou. Minha mãe voltou a ser quem era – alegre e participativa!"
– Filha de M.R., 81 anos

Você Sabia?

• A depressão afeta 1 em cada 5 idosos, mas apenas 1 em cada 3 recebe tratamento

• Idosos têm a maior taxa de suicídio entre todas as faixas etárias

• 60-80% dos idosos com depressão melhoram com tratamento adequado

• Depressão aumenta risco de morte em 50-100% (independente de outras doenças)

• Exercício físico tem efeito antidepressivo equivalente a medicamentos em depressão leve a moderada

• Depressão NÃO é "normal da idade" – é doença tratável

• Tratamento precoce previne cronificação e melhora prognóstico

Não sofra em silêncio. Depressão tem tratamento. Você pode voltar a ser feliz.

Se você está pensando em suicídio, ligue 188 (CVV) - 24h, gratuito

Dra. Adriana Mendes Barros
Cuidando da sua saúde mental, devolvendo sua alegria de viver, garantindo que você tenha um envelhecimento pleno e feliz.

Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui consulta médica. A depressão requer avaliação e acompanhamento profissional individualizado. Se você está em crise, procure ajuda imediatamente (188 - CVV ou emergência médica).