Tontura/vertigem

Muitos pacientes acima de 50 anos chegam ao consultório relatando tontura, sensação de cabeça leve, desequilíbrio ao caminhar ou episódios de vertigem (sensação de que tudo está girando). Familiares frequentemente ficam preocupados com o risco de quedas, desmaios ou confusão mental. No Consultório da Dra. Adriana Mendes Barros, acreditamos em fornecer informações claras, baseadas em evidências científicas, e um acompanhamento acolhedor para ajudá-lo a entender a causa da tontura e recuperar segurança, equilíbrio e qualidade de vida. Aqui estão as perguntas mais comuns e nossas respostas sobre o manejo da tontura e da vertigem.

O que é Tontura e Vertigem?

Tontura é um termo amplo que descreve sensações como:

• Cabeça leve,

• Instabilidade,

• Sensação de flutuar,

• Desequilíbrio ao andar.

Vertigem é um tipo específico de tontura, caracterizado pela sensação de que o ambiente ou o próprio corpo está girando.

Esses sintomas não são doenças, mas sinais de que algo não está funcionando bem — podendo ter origem:

• No ouvido interno (sistema vestibular),

• No sistema nervoso,

• Na circulação sanguínea,

• No uso de medicamentos,

• Em doenças metabólicas ou cardiovasculares.

Na consulta geriátrica, vamos além do sintoma isolado: avaliamos o tipo de tontura, frequência, duração, fatores desencadeantes, impacto funcional e risco de quedas.

Por que isso importa após os 50–60 anos?

Com o envelhecimento, o equilíbrio corporal se torna mais vulnerável. Quando associado a tontura ou vertigem, o risco de complicações aumenta significativamente.

Tontura e vertigem estão diretamente associadas a:

• Quedas e fraturas.

• Medo de caminhar e sair de casa.

• Restrição de atividades e sedentarismo.

• Ansiedade e insegurança.

• Uso inadequado de medicamentos.

• Internações evitáveis.

• Perda de autonomia e independência.

O mais importante: a maioria das causas de tontura tem tratamento, e identificar a origem correta faz toda a diferença.

Como a Dra. Adriana aborda o manejo da tontura e vertigem em adultos e idosos?

Na nossa prática, utilizamos uma abordagem integral e personalizada, que inclui:

1. Avaliação Médica Completa

História clínica detalhada, investigando:

• Tipo da tontura (giro, desequilíbrio, desmaio),

• Duração e frequência dos episódios,

• Fatores que desencadeiam ou aliviam,

• Associação com movimentos da cabeça,

• Sintomas associados (náusea, zumbido, perda auditiva, visão turva).

Avaliação clínica direcionada:

• Pressão arterial em diferentes posições (deitado, sentado, em pé),

• Exame neurológico e do equilíbrio,

• Avaliação da marcha,

• Cognição e visão.

Revisão completa de medicamentos — muitos remédios causam ou pioram tontura (anti-hipertensivos, sedativos, antidepressivos, diuréticos).

Exames complementares quando indicados, sempre de forma criteriosa.

2. Estratégias Médicas Seguras para Tratamento da Tontura

Educação do paciente e da família:

• Entendimento da causa da tontura,

• Redução do medo e da insegurança.

Tratamento direcionado à causa:

• Manobras específicas para vertigem posicional quando indicadas,

• Ajuste de medicamentos,

• Correção de alterações da pressão arterial,

• Tratamento de doenças metabólicas ou neurológicas associadas.

Encaminhamento para fisioterapia vestibular quando necessário.

Orientações práticas para prevenção de quedas durante o tratamento.

3. Foco em Funcionalidade, Não Apenas no Sintoma

Nosso objetivo não é apenas “parar a tontura”, mas:

• Recuperar equilíbrio e segurança ao caminhar.

• Reduzir risco de quedas.

• Restaurar confiança para sair de casa.

• Melhorar autonomia nas atividades diárias.

• Reduzir ansiedade relacionada aos sintomas.

4. Acompanhamento Longitudinal

Tontura e vertigem podem ter causas múltiplas.

Oferecemos:

• Consultas regulares de acompanhamento.

• Reavaliação periódica do equilíbrio.

• Ajustes contínuos do plano terapêutico.

• Suporte contínuo ao paciente e à família.

Quanto tempo leva para melhorar a tontura ou vertigem?

O tempo de melhora depende da causa.

Metas realistas incluem:

• Melhora significativa em dias ou semanas em casos de vertigem posicional.

• Redução progressiva dos sintomas em 2 a 6 semanas com tratamento adequado.

• Recuperação do equilíbrio com fisioterapia em semanas a meses.

• Estabilização e prevenção de recaídas com acompanhamento contínuo.

Cada paciente tem seu ritmo. O foco é segurança e recuperação sustentável.

Quanto custa o acompanhamento para tontura e vertigem?

O investimento varia conforme a complexidade do caso e a frequência das consultas. Nossa equipe fornece informações claras e transparentes durante a primeira consulta. Também orientamos sobre uso de plano de saúde (quando aplicável).

Consulta particular: Entre em contato para valores atualizados e condições de pagamento.

O que está incluído:

• Consulta Geriátrica Completa.

• Avaliação clínica, neurológica e funcional.

• Revisão detalhada de medicamentos.

• Plano terapêutico individualizado.

• Orientações por escrito.

• Suporte entre consultas (quando necessário).

Como é a jornada de cuidado com a Dra. Adriana?

1. Consulta Inicial – Conhecendo Você

Você será ouvido com atenção. Vamos conversar sobre:

• Seus episódios de tontura ou vertigem,

• Impacto na rotina e no medo de cair,

• Medicamentos em uso,

• Histórico de quedas ou desmaios,

• Objetivos e expectativas.

2. Plano Personalizado

O plano considera:

• Causa identificada da tontura,

• Idade e comorbidades,

• Risco de quedas,

• Funcionalidade atual,

• Realidade do paciente e da família.

3. Implementação e Ajustes

Iniciamos o plano com:

• Tratamento direcionado à causa,

• Ajustes de medicamentos,

• Orientações de segurança,

• Fisioterapia vestibular quando indicada,

• Controle de doenças associadas.

4. Acompanhamento Regular

Consultas de retorno a cada 4–8 semanas.

Monitoramos:

• Frequência e intensidade da tontura,

• Equilíbrio e marcha,

• Confiança para atividades diárias,

• Efeitos colaterais,

• Risco de quedas.

5. Manutenção a Longo Prazo

Após estabilização:

• Consolidamos estratégias eficazes,

• Prevenimos recaídas,

• Ajustamos cuidados conforme envelhecimento,

• Mantemos acompanhamento preventivo.

Que resultados posso esperar?

O acompanhamento adequado frequentemente traz:

Benefícios à Saúde

• Redução ou resolução dos episódios de tontura.

• Menor risco de quedas e fraturas.

• Menor uso inadequado de medicações.

Benefícios Funcionais

• Melhora do equilíbrio e da marcha.

• Mais segurança para caminhar.

• Retorno às atividades habituais.

• Maior independência.

Benefícios Emocionais

• Redução do medo e da ansiedade.

• Aumento da autoconfiança.

• Tranquilidade para o paciente e a família.

• Melhor qualidade de vida.

Nossos resultados:

Pacientes acompanhados pela Dra. Adriana frequentemente recuperam estabilidade e segurança, porque o tratamento é focado na causa real da tontura — não apenas no sintoma.

Preciso sempre tomar medicamentos?

Não necessariamente. Medicamentos não são a base do tratamento em muitos casos.

Eles são indicados quando:

• A causa exige,

• Os sintomas são intensos,

• Os benefícios superam os riscos.

Sempre com:

• Prescrição médica responsável,

• Monitoramento,

• Plano de retirada quando possível.

Tratar a tontura é a única opção?

Não. Em alguns casos, o foco principal é:

• Prevenir quedas,

• Melhorar equilíbrio,

• Ajustar rotina e ambiente,

• Preservar autonomia mesmo com sintomas leves residuais.

O plano é sempre construído respeitando limites, segurança e objetivos do paciente.

O que diferencia o atendimento da Dra. Adriana Mendes Barros?

Formação Diferenciada

• Médica com formação em Clínica Médica, Medicina de Família e Comunidade e Geriatria.

• Especialista no cuidado integral de adultos e idosos.

Abordagem Integral e Humanizada

• O paciente é visto como pessoa, não como “alguém tonto”.

• Tempo de consulta estendido (50–60 minutos).

• Escuta ativa e planejamento cuidadoso.

Foco em Funcionalidade e Qualidade de Vida

• O objetivo é segurança, autonomia e confiança.

• Prevenção de quedas e dependência.

Estratégias Seguras e Baseadas em Evidências

• Nada de tratamentos genéricos.

• Condutas baseadas em ciência médica.

Acompanhamento Longitudinal

• Cuidado contínuo ao longo do tempo.

• Ajustes conforme as necessidades mudam.

Atendimento em Brasília/DF

• Consultório de fácil acesso.

• Ambiente acolhedor e respeitoso.

• Horários flexíveis.

Por quanto tempo preciso de acompanhamento?

A duração varia conforme:

• Causa da tontura,

• Frequência dos episódios,

• Resposta ao tratamento.

Fases típicas:

Fase Inicial (3–6 meses)

• Diagnóstico correto e controle dos sintomas.

Fase de Consolidação (6–12 meses)

• Manutenção da estabilidade e prevenção de recaídas.

Fase de Manutenção (a longo prazo)

• Consultas preventivas periódicas.

Como posso começar?

• Passo 1: Agende sua consulta inicial.

• Passo 2: Traga exames e lista de medicamentos.

• Passo 3: Receba avaliação completa e plano personalizado.

• Passo 4: Inicie seu acompanhamento com segurança e suporte.

Por que investir no manejo da tontura e vertigem com cuidado geriátrico?

Porque tontura não é normal nem inevitável — e pode ser sinal de problemas tratáveis que afetam diretamente segurança e independência.

Com a Dra. Adriana Mendes Barros, você tem:

• Segurança médica.

• Avaliação global do equilíbrio.

• Plano individualizado.

• Redução do risco de quedas.

• Mais confiança, autonomia e qualidade de vida.

Depoimentos de Pacientes

“Eu tinha medo até de levantar da cama. Hoje caminho com segurança e confiança.”
— M.S., 71 anos

“Depois do tratamento correto, a tontura sumiu e minha mãe voltou a sair sozinha.”
— R.F., filha, 46 anos

“Foi a primeira vez que alguém investigou minha tontura com tanta atenção.”
— A.L., 62 anos

Dra. Adriana Mendes Barros
Cuidando do seu equilíbrio, preservando sua segurança, promovendo sua qualidade de vida.

Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui consulta médica. Procure sempre orientação de um profissional qualificado para avaliação e tratamento individualizados.